已结束【孕期呵护】孕期普拉提,让顺产更简单

时间:3月30日 14:00-16:00

地点:广东省 广州市 海珠区 新港东路638号 琶洲南丰朗豪酒店

价格:免费

发起:妈妈网

类型:【妈妈网官方活动】 幸福准妈

55 人已报名 / 9612人感兴趣     剩余 0 个名额

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普拉提练起来,分娩更顺利!

周六,妈妈网&英芬国际月子中心的快乐孕呵课堂顺利举行~


活动还未开始,英芬准备的大礼包已经准备就绪,等待妈妈们到来啦!


活动场地也已经布置完毕,静候孕妈到来!


普拉提向来有塑造体型的作用,产后练习普拉提可以修复盆底肌、腹直肌等,修复分娩时的损伤,而孕期练习普拉提,除了可以保持体型以外,还能够有助顺产哦~


本次孕期普拉提活动正式开始!指导老师Iris在为大家介绍普拉提的作用等相关知识!


介绍过后就是正式的实操体验啦,在老师的指导下,完成简单的几个动作!


虽然动作很简单,但是有许多细节也是需要注意的哦,比如如何呼吸、如何提拉臀部,肋骨要如何收缩等,孕妈妈们认真跟着老师们节奏进行中!


快乐普拉提时光总是过得很快,奉上参加活动的孕妈灿烂笑容一张~

让我们共同期待下一期的【快乐孕呵课堂】!

怀孕是一件美好又紧张的事情

孕育生命心怀喜悦,分娩却是紧张又难过

在孕期,我们总会想方设法为顺产做准备

少吃、多做适合孕妇的运动……

而孕期普拉提正是适合孕妈妈的一种运动方式!

在专业老师指导下的孕期普拉提,

不仅能保持孕期身体健康,更有助日后的顺利分娩哦~

本期妈网孕期呵护携手英芬国际月子中心

为大家带来专业孕期普拉提指导!


指导老师


活动流程

14:00-14:20 签到

14:20-14:30 主持人开场,介绍普拉提导师

14:30-14:50 孕期普拉提知识分享

14:50-15:20 孕期普拉提体验

15:20-15:25英芬国际月子中心介绍

15:25-16:00 活动结束,拍摄大合照,引导自由参观月子中心


活动报名

  • 活动时间:3月30日14:00-16:00

  • 活动地点:广州市海珠区新港东路638号琶洲南丰朗豪酒店英芬国际月子中心

  • 活动对象:20组孕中期孕妇

  • 报名方式:点击“我要报名”填写相关资料立刻报名

  • 温馨提示:活动请自备宽松衣服


活动礼品

签到礼:十月结晶待产包一份或者贝亲NB纸尿裤一包(礼品数量有限)



活动鸣谢

英芬国际月子中心致力于提供高品质的专业化、个性化月子服务。以台湾数十年的护理体系成功经验为依托,结合内地专家的成功经验和护理实践,提供皇室妈妈护理、皇室新生儿养护、米其林臻品功效月子餐、尊贵产后康复、国粹中医调理、英伦皇家酒店五星环境等全程24小时一对一私人专属定制母婴专护模式的高端月子中心。以高标准、高品质的服务准则,打造国内高品质的月子护理精英团队。

活动报名
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  • 暖**人儿

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